4.6 C
Oslo
fredag, oktober 23, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Hvordan trene langturer

Tag: Hvordan trene langturer

Langturer for Birkebeinerløpet

0
Langturer er selve essensen når du trener for å løpe langdistanser. Lær mer om hvorfor og hvordan du kan trene langturer for Birkebeinerløpet!

Langturer for 10 km

0
Lær mer om hvordan du kan trene langturer for 10 km, hva som er hensikten med langturene, og med hvilken intensitet du kan trene langturer.

Hvorfor trene langturer

0
Lær mer om hvorfor du bør trene langturer, uavhengig av om du trener for en bestemt distanse eller trener løping for å komme i form.

Hvordan trene langturer

0
Hvordan trene langturer. Lær hvordan du kan trene langturer med varierende intensitet for å bli en mer utholdende og raskere løper.


Slanking på den enkle måten

0
Er du lei av knallharde slankekurer og dietter som likevel ikke fungerer? Hva med å prøve en metode som får deg ned i vekt og gjør det enkelt å opprettholde vekten? Lær hvordan!