14. februar 2019
Hvor ofte bør man trene kondisjon

Hvor ofte bør man trene kondisjon

Hvor ofte bør man trene kondisjon. Lær mer om hvor ofte du bør trene kondisjon, og hvilken effekt gåturer og løping kan ha for din kondisjon.
12. november 2018
Hvordan trene kondisjon

Hvordan trene kondisjon

Hvordan trene kondisjon. Lær mer om hvordan du kan trene opp kondisjonen med løping og hva du kan gjennomføre av kondisjonstrening.