TagHvordan trene i dagene før halvmaraton

Hvordan trene før halvmaraton

I denne artikkelen vil vi se på hvordan du best kan forberede deg til å løpe et halvmaraton, og gi deg praktiske råd og løsninger for å optimalisere treningsprogrammet ditt.

Hvordan trene dagen før løp

Denne artikkelen tar sikte på å gi en grundig veiledning om hvordan man best kan trene og forberede seg dagen før et løp, med fokus på løp, konkurranse og trening.

LUKK