3.7 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Hvordan trene for Holmenkollstafetten

Tag: Hvordan trene for Holmenkollstafetten

Tempotrening for Holmenkollstafetten

0
Tempotrening kan være effektiv trening for å greie å opprettholde et høyt tempo gjennom hele etappen når du løper Holmenkollstafetten. Lær hvordan!

Hvilken fart når du trener for Holmenkollstafetten

0
Hvilken fart du skal holde når du trener for Holmenkollstafetten, er viktig for å løpe etappen din raskest mulig. Bruk en løpekalkulator for å beregne hvilken fart du skal holde på trening!

Trene langintervaller for Holmenkollstafetten

0
Langintervaller kan være effektiv trening som kan gjøre at du sparer mye tid på de lengre etappene når du skal løpe Holmenkollstafetten. Lær hvordan!

Trene med pulssoner for Holmenkollstafetten

0
Når du skal trene for Holmenkollstafetten, bør du gjøre det variert og med vekslende intensitet. For å ha bedre kontroll på intensiteten, kan du trene etter pulssoner. Lær hvordan!


Hvorfor trene på treningssenter

0
Lurer du på om du skal starte å trene på et treningssenter eller ikke? Her får 10 grunner til at trening utendørs er bedre enn å trene på et treningssenter!

Trene med riktig intensitet

10 999,-

7 999,-

HØSTKUPP PÅ ROMASKINER!

MASTERFIT TP 200 TRIMSYKKEL
HELGEKUPP ABILICA

SPAR

OPPTIL

1500,-