TagHvordan takle angst i hverdagen

Hvordan takle angst

Angst beskrives ofte som vedvarende og overdreven bekymring som en person ikke kan kontrollere, og er mange ganger knyttet til forventningen om en fremtidig trussel. Lær hvordan du skal takle angst.

Bli kvitt angst selv

Noe angst er en normal del av livet. Det er et biprodukt av å leve i en ofte kaotisk verden. Lær hvordan du kan bli kvitt angst selv.