9.5 C
Oslo
mandag, juni 1, 2020
Hjem Tags Hvordan måle puls

Tag: Hvordan måle puls

Hva er vanlig puls

0
Normal hvilepuls for voksne varierer fra 60 til 100 slag per minutt. Hva er vanlig puls og hvilke faktorer kan påvirke din hjertefrekvens.

Hvordan måle puls

0
Lær hvordan du kan måle hvilepuls og puls når du trener, med eller uten pulsklokke.

Puls og kondisjon

0
Hvilken hvilepuls og puls du har når du trener, kan henge tett sammen med din kondisjon. Lær mer om hva du kan gjøre for å få en lavere hvilepuls og øke ditt maksimale oksygenopptak.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hva er normal puls når man trener

0
Lurer du på med hvilken puls du skal trene? Lær mer om hva som er normal puls når man trener, og hvor mye du bør trene innenfor de forskjellige pulssonene.