BLACK

WEEK!

OPPTIL 56% RABATT!


TagHvordan måle puls

Hva er puls

Pulsen din er antall ganger hjertet ditt slår på ett minutt. Lær mer om hva puls er og hva som regnes som normal puls.

Hvorfor måler vi puls

Når det gjelder pulsen, er det litt som hastigheten på bilen din. Det du ønsker er ikke for raskt og ikke for tregt.

Hvordan sjekke puls

Å måle hjertefrekvensen er en enkel måte å måle helsen din på, siden det gir et øyeblikksbilde av hjertemuskelfunksjonen i sanntid.

30% SUPERBONUS PÅ YTTERJAKKER!

Hvordan telle puls

En normal hvilepuls for voksne varierer fra 60 til 100 slag per minutt. Lær mer om hvilepuls og hvordan du skal måle puls.

Hva er vanlig puls

Normal hvilepuls for voksne varierer fra 60 til 100 slag per minutt. Hva er vanlig puls og hvilke faktorer kan påvirke din hjertefrekvens.

Puls og kondisjon

Hvilken hvilepuls og puls du har når du trener, kan henge tett sammen med din kondisjon. Lær mer om hva du kan gjøre for å få en lavere hvilepuls og øke ditt maksimale oksygenopptak.