12. februar 2018
Bli raskere på halvmaraton med intervalltrening

Bli raskere på halvmaraton med intervalltrening

Bli raskere på halvmaraton med intervalltrening. Lær hvordan du kan trene intervall med vekslende intensitet for å bli raskere på halvmaraton.
20. januar 2018
Halvmaraton under 1.40 med tempotrening

Halvmaraton under 1.40 med tempotrening

Sist oppdatert 20/01/18Halvmaraton under 1.40 med tempotrening Halvmaraton under 1.40 med tempotrening. Lær hvordan du kan trene variert tempotrening for å bli raskere og mer utholdende […]
19. januar 2018
Hvordan løpe halvmaraton på 1.40

Hvordan løpe halvmaraton på 1.40

Hvordan løpe halvmaraton på 1.40. Lær hvordan du kan trene for halvmaraton under 1.40 med variert løpetrening med vekslende intensitet.