Hjem Tags Hvordan gjennomføre HIIT trening

Tag: Hvordan gjennomføre HIIT trening

HIIT trening for nybegynnere

0
Har du en viss erfaring med intervalltrening fra før av, og ønsker å ta steget videre? Da kan HIIT intervaller være noe for deg, dersom du ønsker å trene med virkelig høy intensitet.

Hiit intervalltrening

0
Ønsker du teste ut grensene for hvor mye du greier med tanke på intervalltrening? Da kan HIIT intervaller, eller høyintensitet intervaller være noe for deg.

HIIT trening for å komme i form

0
Intervalltrening med høy intensitet (HIIT), også kalt høyintensiv intermitterende trening (HIIE) eller sprintintervalltrening (SIT), er en form for intervalltrening.
Annonse

ARTIKLER

Utslett ved psykisk stress

0
De fleste opplever en grad av stress i hverdagen, og utvikling av utslett er et vanlig fysisk symptom stress kan føre til.

Rask og effektiv trening

Annonse


LES OGSÅ