11. september 2018
Hvordan få lyst til å trene løping

Hvordan få lyst til å trene løping

Hvordan få lyst til å trene løping. Lær hvordan du som løper kan skape og opprettholde lyst og motivasjon for å trene løping.
23. november 2017
Hvordan finne motivasjon for løpetrening

Hvordan finne motivasjon for løpetrening

Hvordan motivere seg selv for å trene løping. Lær hvordan du kan etablere gode vaner og rutiner for å finne motivasjon for løpetrening.