I denne artikkelen vil vi gå i dybden på hva makspuls er, hvorfor den er viktig, og hvordan man kan beregne den på en pålitelig måte.
Kan makspuls trenes
Denne artikkelen vil se nærmere på hva makspuls er, hvordan den påvirker trening, og om det er mulig å trene den opp.
Lav makspuls
I denne artikkelen vil vi se på hva lav makspuls betyr, hva som kan forårsake det, hvordan det påvirker trening, og hva du kan gjøre for å tilpasse treningsrutinen din hvis du har lav makspuls.
Høy makspuls i forhold til alder
Hva skal pulsen din være når du trener, og hvordan kan du vite hvilken puls du skal trene etter? Hva med de som har høy makspuls i forhold til alder?
