Denne artikkelen går i dybden på sammenhengen mellom løpeteknikk og maratonprestasjon.
5 måter å trene på for suksess når du skal løpe maraton
Denne artikkelen går i dybden på fem fundamentale treningsmetoder som er avgjørende for å bygge den nødvendige kapasiteten for å mestre maratondistansen.
Trene til maraton med fartslek
I denne artikkelen vil vi se på hvordan fartslek kan brukes som en del av maratontreningen, se på vitenskapen bak metoden, og gi praktiske råd for implementering i treningsprogrammet ditt.
