TagHvordan bli kvitt prolaps

Er sykling bra for ryggen

I denne artikkelen skal vi se nærmere på sykling og dens påvirkning på rygghelsen, inkludert fordeler, potensielle risikoer, og hvordan man kan optimalisere sykling for å beskytte og styrke ryggen.

Trene med prolaps

Bekkenprolaps er vanlig, og kan påvirke unge eller gamle, oftest postnatalt. Nesten én av fem kvinner vil trenge operasjon for prolaps i løpet av livet. Lær mer om hvordan du skal trene med prolaps.

Hvor lenge varer prolaps i ryggen

Alle som har opplevd en prolaps i ryggen før vet hvor smertefullt det kan være. Bevegelse kan gjøre det verre, og det kan være frustrerende å vente på at det blir bedre. Hvor lenger varer prolaps i ryggen?