Hjem Tags Hvordan bli en raskere løper

Tag: Hvordan bli en raskere løper

Hva som er viktig for å bli god til å løpe

0
Å bli god til å løpe er ikke tilfeldig, selv om noen løpere har fysiske forutsetninger som gjør dem bedre rustet. Lær mer om hva som kan være viktig for å bli god til å løpe.

Strebe etter å bli en bedre maratonløper

0
Har du først fullført ditt første maraton, tar det ikke lang tid før du har som mål å løpe enda raskere på neste maraton. Hvordan bli en raskere maratonløper?

5 måter som gjør deg raskere til å løpe

0
Ønsker du å bli en raskere løper? Her får du 5 måter du kan trene løping på som vil gjøre deg til en raskere løper.

3 enkle måter for å bli raskere til å løpe

0
Ønsker du å bli enda raskere til å løpe? Lær mer om 3 enkle måter du kan forbedre hurtigheten din, uten at det krever alt for mye av deg.

Forbedre tid på 10 km

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å forberede tiden du bruker på å løpe 10 km.

Hvor rask er du?

0
Lær mer om hvordan du kan bruke SpurtCompare for å se hvor raskt du er når vi sammenligner med verdensrekorden på distansen.

Hvor mye raskere med å gå ned i vekt

0
Hvor mye raskere kan du løpe på en gitt distanse ved å gå ned i vekt? Bruk SpurtFaster for estimere hvor mye fortere du kan løpe ved å gå ned noe i vekt.

Hvordan øke farten

0
Lær mer om hvordan du effektivt kan øke farten gjennom intervalltrening og tempotrening.

Hvordan trene for å løpe fortere

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å løpe fortere, og hvordan du kan bruke en løpekalkulator for estimere hastighet og intensitet på treningen.

Hvordan bli raskere på 3000 meter

0
Lær mer om hvordan du gjennomføre intervalltrening og tempotrening for å bli raskere på 3000 meter.

NYE ARTIKLER

Lavkarbo med lite fett

Lavkarbo som gir energi

Beste treningssenter

Hodepine etter trening

LES OGSÅ