StikkordHvordan bli en raskere løper

45-15 intervaller

4

Lær mer om hvordan du kan trene 45-15 intervaller for å øke aerob utholdenhet og bli en raskere løper.

Løp raskere med økt fokus

L

Løp raskere med økt fokus. Lær hvordan du kan bli en mer suksessfull løper ved å utvikle mental tøffhet gjennom økt fokus på det du driver med.

Hvor raskt du kan løpe

H

Hvor raskt du kan løpe. Lær mer om hvor raskt du kan løpe, og hvordan du kan trene for å bli enda raskere til å løpe.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Siste innlegg