6.9 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Hvor ofte trene løping

Tag: Hvor ofte trene løping

Hvor mye du skal løpe

0
Å finne ut hvor mye du skal trene når du skal løpe maraton kan være krevende, men når du først har funnet ditt nivå, kan det være nøkkelen til din suksess som maratonløper.

Hvor hard trening

0
Hvor hard trening. Lær hvordan du kan bestemme hvor hard og hvor mye trening du bør gjennomføre i løpet av en treningsuke.

Hvor hardt bør man trene løping

0
Hvor hardt bør man trene løping. Lær hvordan du skal finne ut hvor hardt man bør trene løping for skadefri trening og jevn formutvikling.

Hvor ofte trene løping for å gå ned i vekt

0
Hvor ofte trene løping for å gå ned i vekt. Lær deg hvor ofte og med hvilken intensitet du bør trene løping for å gå ned i vekt.


Treningstips og løpeprogram for 10 km under 40 min

0
Løp 10 km på 40 minutter ved å trene opp din fart og utholdenhet. Lær hvordan du effektivt kan periodisere løpetreningen for å nå målet ditt.

Anaerob trening med intervall

Finn din idealvekt

MASTERFIT TP 300

7 999,-

OPPTIL

30%

RABATT!