-2.6 C
Oslo
mandag, november 11, 2019
Hjem Tags Hvor mye trening

Tag: Hvor mye trening

Hvor ofte trener du?

0
Hvor ofte trener du? Hvor mye trening gjennomfører du i løpet av en treningsuke? Hvor mye trening mener du kan være passe i løpet av en uke?

Hvor mye trening er for mye

0
Hvor mye trening er for mye. Lær mer om hvor mye trening du bør gjennomføre og hvordan du skal vite når du trener for mye.

Hvor mye trening hver dag

0
Hvor mye trening hver dag. Lær mer om hvor mye du bør trene dersom du trener hver dag, for å ha best mulig formutvikling og forebygge skader.

Hvor mange kilometer løper du i uka?

0
Hvor mange kilometer løper du i uka. Hvilken treningsmengde har du i løpet av en uke, og hvor mye og hvor raskt øker du treningsmengden med tanke på ditt formnivå?

Hvor mye bør du trene

0
Hvor mye bør du trene. Lær mer om hvor mye du bør trene, og hva du kan gjøre for å finne din optimale balanse mellom trening og restitusjon.

Trene for mye

0
Trene for mye. Lær mer om hvordan du skal unngå å trene for mye og hva du kan gjøre for å ha en god balanse mellom trening og restitusjon.

Hvordan trene mer

0
Hvordan trene mer. Lær mer om hva du bør gjøre det når du ønsker å trene mer, og hvordan trene mer uten skader og ha en jevn og god formutvikling.

Hvor mye trening er nok?

0
Hvor mye trening er nok? Lær mer om hvordan du skal finne ut hvor mye trening som er nok for deg, og hva du trenger av trening for å opprettholde en jevn og god formutvikling.

Bør man trene hver dag

0
Bør man trene hver dag. Lær om du bør trene hver dag, og hvordan du kan trene dersom du ønsker å trene hver dag.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ