5. februar 2019
Hvor mye trening er nok

Hvor mye trening er nok?

Hvor mye trening er nok? Lær mer om hvordan du skal finne ut hvor mye trening som er nok for deg, og hva du trenger av trening for å opprettholde en jevn og god formutvikling.
22. november 2018
Hvor mye trening skal til

Hvor mye trening skal til

Hvor mye trening skal til. Lær mer om hvor mye trening som skal til for at du skal nå dine mål.