16.6 C
Oslo
mandag, juni 1, 2020
Hjem Tags Hvor mye trening hver uke

Tag: Hvor mye trening hver uke

Vil du trene enda mer løping? Les dette først

0
Er du klar for å trappe opp med hvor mye du løper hver uke? Lær mer for å finne ut når du kan trappe opp treningsmengden, og hvor mye du bør øke fra uke til uke.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Proteiner etter trening

0
Proteiner etter trening. Lær mer om hvorfor du bør få i deg proteiner etter trening, og hva som kan være sunne og gode kilder til proteiner.

Kom i form på 4 uker

Løping og dagsform