6.3 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Hvor mye sukker per dag

Tag: Hvor mye sukker per dag

Hvor mye salt per dag

0
For mye salt hver dag kan føre til forhøyet blodtrykk, og kan øke risikoen for hjertesykdommer og hjerneslag. Hvor mye salt bør du spise per dag?

Matvarer med mye sukker

0
Matvarer kan inneholde mer sukker enn det du er klar over. Lær mer om hvilke matvarer som kan inneholde overraskende mye sukker

Hvor mye sukker per dag

0
Verdens helseorganisasjon kommer med anbefalinger på hvor mye sukker vi bør ha i oss hver dag. Lær mer om hva som er anbefalte mengder av sukker per dag.

Mat med lite sukker

0
Sunn mat med lav glykemisk indeks er best for å holde et stabilt blodsukker og forebygge sykdommer. Lær mer om hvilken mat med lite eller naturlig sukker du kan spise.

Hvor mye sukker er skadelig

0
Raffinert eller hvitt sukker finner du i en rekke matvarer, og er en versting i det moderne kostholdet. Lær mer om hvilke...

Trenger kroppen sukker

0
Trenger kroppen sukker, og er sukker så farlig som mange skal ha det til? Lær mer om sukker og hvor mye vi egentlig trenger av det.


Uheldige sider ved trening

0
Det er viktig å lære om ulempene ved trening slik at du kan unngå dem. Lær mer om uheldige sider ved trening.

Hvordan trene utholdenhet

Økt forbrenning

Økt forbrenning