Tag: Hvor mye søvn trenger barn
Hvor lenge bør man sove
Selv om flertallet kan mene at 7-9 timer søvn er nok, er det ingen fasit på hva den enkelte trenger av søvn. Lær mer om hvor lenge man bør sove.
Hvor mye søvn trenger man
Søvn er helt avgjørende for helsen din, men er ofte det første som blir ofret når man har det travelt. Hvor mye søvn trenger man?