Tag: Hvor mye må du trene for å gå ned 2 kg i uka

Å gå ned i vekt kan være utfordrende, uavhengig av hva som er målet ditt. Lær mer om hva du kan gjøre for å gå ned 10 kg på 1 måned.

Dietter og slankekurer lover deg gull og grønne skoger med tanke på hvor mye du kan gå ned i vekt. Hvor mye mindre kalorier, og hva må du trene for å gå ned 2 kg i uka?