Tag: Hvor mye må du trene for å gå ned 2 kg i uka
Gå ned 10 kg på 1 måned
Å gå ned i vekt kan være utfordrende, uavhengig av hva som er målet ditt. Lær mer om hva du kan gjøre for å gå ned 10 kg på 1 måned.
Hvor mye må du trene for å gå ned 2 kg...
Dietter og slankekurer lover deg gull og grønne skoger med tanke på hvor mye du kan gå ned i vekt. Hvor mye mindre kalorier, og hva må du trene for å gå ned 2 kg i uka?
Sett deg mål med treningen
Lær hvordan du skal sette deg mål med treningen, for å motivere deg selv og trene med kontinuitet.
