0.4 C
Oslo
lørdag, april 4, 2020
Hjem Tags Hvor mye intervalltrening

Tag: Hvor mye intervalltrening

Hvor effektivt intervalltrening kan være

0
Intervalltrening kan være meget effektiv trening som øker ditt maksimale oksygenopptak og gjør deg til en raskere løper. Lær mer om hvor effektivt intervalltrening kan være.

Intervalltrening – den enkle måten

0
Ingen liker å ha det vondt, selv ikke de mest hardbarka løperne som tilsynelatende tar den helt ut. Hvorfor gjøre det vanskelig når du kan gjøre det enkelt?

Hvor mye intervalltrening?

0
Hvor mye intervalltrening? Hvor mye intervall trener du hver uke? Hvilke erfaringer har du med intervalltrening?

LES OGSÅ

ARTIKLER

Løping for alle

0
Løping for alle. Hvorfor løping er en idrett for alle, og hvordan alle uavhengig av formnivå kan trene løping.

Kne låser seg