Forbruk av nøtter anses som sunt for hjertet ditt, og mandler er en av de viktigste nøttene. Men hvor mange mandler om dagen?
Kalorier i mandler
Mandler er en næringsrik, lavkarbohydratmat som kan brukes til matlaging eller spises som den er. Lær mer om næringsinnhold og kalorier i mandler.