4.6 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Hvor mange kalorier for å gå ned 2 kg i uka

Tag: Hvor mange kalorier for å gå ned 2 kg i uka

Hvor mye du må trene for å gå ned 1 kg

0
For å gå ned 1 kg må du forbrenne omtrent 7000 kalorier. Bruk en kalorikalkulator for å finne ut hvor mye du må trene innenfor forskjellige aktiviteter for å gå ned 1 kg i vekt.


Dukan dietten

0
Dukan-dietten er en diett med høyt protein- og lavt karbohydratinnhold som er delt inn i fire faser. Lær mer om Dukan-dietten.

Trene eller hvile