7.1 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Hvor mange kalorier for å gå ned 1 kg

Tag: Hvor mange kalorier for å gå ned 1 kg

Hvor mye du må trene for å gå ned 1 kg

0
For å gå ned 1 kg må du forbrenne omtrent 7000 kalorier. Bruk en kalorikalkulator for å finne ut hvor mye du må trene innenfor forskjellige aktiviteter for å gå ned 1 kg i vekt.


Matplan for å gå ned i vekt

0
Å ha en kostholdsplan for hva du skal spise for å gå ned i vekt kan gjøre slanking enda enklere. Lær hvordan et sunt og balansert kosthold kan gjøre at du går ned i vekt.

OPPTIL

30%

RABATT!