I denne artikkelen skal vi se nærmere på ulike faktorer som påvirker joggingshastighet, og gi deg noen retningslinjer for hvordan du kan finne den optimale hastigheten for din trening.
I denne artikkelen skal vi se nærmere på ulike faktorer som påvirker joggingshastighet, og gi deg noen retningslinjer for hvordan du kan finne den optimale hastigheten for din trening.