TagHvilken betydning har en 1 uke pause fra trening?

1 uke uten trening

Av Spurt
Kategori: Trening
2 minutter å lese

Hvilken betydning har 1 uke pause fra trening for formen din? Lær mer om hvilken betydning opphold fra treningen kan for din styrke og utholdenhet når du trener.

Les mer
40% PÅ GARMIN

OPPTIL 50% PÅ SPORTSKLOKKER!