Tag: Hvilke næringsstoffer gir ikke energi

Det er 6 viktige næringsstoffer som kroppen trenger for å fungere skikkelig. Lær mer om hvilke næringsstoffer som er helt essensielle.

Det er viktig å gi kroppen din skikkelig drivstoff hvis du vil holde den i gang. Lær mer om hvilke næringsstoffer som gir oss energi.

Kroppen din får energi fra kalorier, som kommer fra tre kilder: fett, proteiner og karbohydrater. Lær mer om hvilket som gir mest energi.

Noen næringsstoffer inneholder ikke kalorier, noe som betyr at de ikke gir energi. Lær mer om hvilke næringsstoffer som ikke gir energi.