TagHvilke muskler bruker man når man jogger

Trene løping om vinteren

Denne artikkelen skal belyse hvordan du kan trene løping om vinteren, hvilke fordeler det kan gi, og hvordan du kan overkomme utfordringene som vinteren byr på.

Treningsklær når du løper om vinteren

Denne artikkelen vil gi deg praktiske tips om hvordan du best kan kle deg når du løper i kaldt vær, og forklare hvordan ulike lag med bekledning kan beskytte deg mot kulde, vind, og fuktighet.

LUKK