Tag: Hvilepuls skala

Puls er et av de vitale tegnene eller indikatorene på helse i menneskekroppen. Lær mer om normal puls hos voksne.

Bradykardi er en puls som er for lav. Hva som anses for lav puls kan avhenge av din alder og fysiske tilstand. Hva med hvilepuls under 50?

Hjertefrekvens, også kjent som puls, er antall ganger hjertet slår per minutt, og normal hjertefrekvens vil variere fra person til person.

Pulsen din, både når du er i ro eller trener, kan avsløre risikoen for hjerteinfarkt, og gi en pekepinn på din aerobe kapasitet.

Puls er en av de de viktige indikatorene på helse i menneskekroppen. Lær mer om hva som er normal hvilepuls for menn og kvinner.

Studier har vist at en lavere hvilepuls, ned mot 40 slag per minutt, er assosiert med lenger levetid. Lær mer om lav hvilepuls, også når du er utrent og i dårlig form.

Hvilepulsen din kan si mye om ditt formnivå og generelle allmenntilstand. Lær hvordan du kan bruke en hvilepuls tabell for å finne ut hvilket nivå du ligger på.