TagHva er vanlig å løpe 3 km på

Løpetrening for 5 km

Å løpe 5 kilometer løp, er en populær distanse for både nye og erfarne løpere. Den tilbyr en overkommelig utfordring og gir en utmerket mulighet til å bygge kondisjon og hastighet.

Trene løping om vinteren

Med riktig forberedelse og utstyr kan du nyte løpingen året rundt. I denne artikkelen deler vi nyttige tips og råd for å hjelpe deg med å trene løping om vinteren.