TagHva er normalt å løpe halvmaraton på

Terskeltrening for halvmaraton

I denne artikkelen vil vi gå i dybden på hva terskeltrening er, hvorfor det er effektivt, og hvordan du kan implementere det i ditt treningsprogram for å nå dine mål.

Fra halvmaraton til maraton

Denne artikkelen vil gi en grundig innføring i hva som kreves for å gjøre denne overgangen på en vellykket måte. Vi vil dekke treningsmetoder, ernæring og mentale forberedelser.

Hvordan trene til halvmaraton

Hvordan trene til halvmaraton? Hvordan kan du trene til halvmaraton for å fullføre eller løpe på best mulig tid? Få tips og råd for hvordan du kan trene til halvmaraton, og del dine erfaringer med hvordan du trener!

LUKK