20.3 C
Oslo
lørdag, september 19, 2020
Få 5000 bonuspoeng for hver gang du har et opphold hos oss frem til 31. desember!
Hjem Tags Hva er intervalltrening

Tag: Hva er intervalltrening

Kort intervalltrening

0
Kortintervaller kan være meget effektiv trening for løpere på alle nivå, for å øke aerob kapasitet og utholdenhet og bli en raskere løper. Lær hvordan du skal løpe kortintervaller!

Hvilke intervaller er mest effektive

0
Hvilke intervaller som er mest effektive handler mye om hvor tilgjengelig treningen er for folk flest og hvilket treningsutbytte man kan ha av intervalltreningen. Hvilke intervaller er mest effektive?

Mål for intervalltrening

0
Mål med intervalltrening er primært å øke din aerobe kapasitet og utholdenhet, i tillegg til å bli en raskere løper. Lær mer om hvilke mål du bør ha med intervalltreningen!

Hvilken intervalltrening er best

0
Intervalltrening kan være effektiv trening for å bli raskere og mer utholdende, og hvilken intervalltrening som er best vil avhenge av hva som er formålet med treningen.

Hva er intervalltrening

0
Lær mer om hva intervalltrening er og hvordan du kan trene variert med intervaller for best mulig treningseffekt.
Tightsen sitter som et skudd og oppfyller alle krav!

Restitusjon for nybegynnere

0
Restitusjon for nybegynnere. Lær hvor viktig restitusjon er for å forebygge skader og for å ha en motiverende og best mulig formutvikling.
Arm øvelser med vekter

Armøvelser med vekter

Svimmel under trening

Fitness gadget for økt prestasjon, restitusjon og rehabilitering!

Abonnere på nyhetsbrev fra Spurt.no

VINN EN POLAR VANTAGE V!

REEBOOK

TRAINING

SL8.0 TREDEMØLLE!

 

BLI BEST MED GARMIN FORERUNNER 645!

Forerunner 645 Music har alt du trenger for å kunne prestere på toppnivå.

Ingen høsttrening uten GARMIN

GARMIN FENIX 6S PRO!

Fenix 6s er en mindre og slankere

GPS-multisportsklokke med håndleddsbasert pulsmåling, pulsoksymetri tempoveiledning.

PRØV PROFORM

HIIT TRAINER!

ProForm HIIT Trainer er en kraftig stepmaskin som kombinerer det beste av step og ellipsemaskin!

Ned i vekt?

ABILICA TURBINEROWER

Effektiv fettforbrenning med TURBINEROWER romaskin!

Trene for å løpe Cooper?

GARMIN 

FORERUNNER 

945

Motiverende trening og personlig rekord på Cooper!

I form til høsten?

Schwinn IC8

spinningsykkel

spinningsykkel!

Se kiloene renne av

med IC8 spinningsykkel!

Kresen?

TEST UT GARMIN FENIX 6X SAPPHIRE!

Når bare det beste er godt nok

Ingen høsttrening uten 

GARMIN

GARMIN 6S

SAPPHIRE!

Kom i form med

GARMIN 6X

SAPPHIRE!