Høyintensitiv trening med intervaller er for deg som virkelig ønsker å teste ut dine grenser for hva du tåler. Lær hvordan du kan trene HIIT intervaller for å komme i form.
Effekt av HIIT trening
Lær mer om hvilken effekt du kan ha av å gjennomføre HIIT trening med tilnærmet maksimal intensitet.
HIIT intervaller i motbakker
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre effektiv intervalltrening med å gjennomføre HIIT intervaller i motbakker.
