ANNONSØRINNHOLD MILRAB |

TagHøy puls ved rolig jogg

Puls ved jogging

Denne artikkelen gir en grundig gjennomgang av hva puls er, hvorfor det er viktig å overvåke den under jogging, og hvordan du praktisk kan måle og kontrollere den for å oppnå bedre resultater.

Puls og kondisjon

I denne artikkelen skal vi gå i dybden på forholdet mellom puls og kondisjon, hvilke typer trening som påvirker pulsen mest, og hvordan du kan bruke puls som en guide til å forbedre din generelle kondisjon.

Kondisjonstrening og puls

Denne artikkelen vil gå i dybden på forholdet mellom kondisjonstrening og puls, forklare hvordan pulsen påvirkes av ulike former for trening, og gi praktiske råd for hvordan du kan bruke pulsen til å forbedre treningen din.

Høy puls ved rolig trening

En høyere puls under trening kan være et resultat av flere faktorer, fra type trening og værforhold til personlig hydrering, høyde og energinivå.

Unormalt høy puls ved trening

I denne artikkelen vil vi se nærmere på årsakene til unormalt høy puls ved trening, hvordan man kan gjenkjenne det, og hva man bør gjøre for å håndtere det på en trygg måte.

Høy puls ved jogging

I denne artikkelen vil vi utforske hva som kan forårsake en høy puls under jogging, hvilke effekter det kan ha på kroppen, og hvordan man kan håndtere det på en trygg måte.

ANNONSØRINNHOLD MILRAB |

Close the CTA

GARMIN

FORERUNNER 570

NYHET!

Close the CTA

GARMIN

FORERUNNER 970

NYHET!

Close the CTA

 Råsterk. Briljant skjerm og avansert GPS. Multisportfunksjoner og topografiske kart.

Klar for toppmodell?

GARMIN FENIX

8 AMOLED

TOPPMODELL!

Close the CTA

Oppdag Garmin Vivoactive 6: AMOLED-skjerm, søvnanalyse med Sleep Coach og Body Battery™. Alt du trenger, rett på håndleddet!

GARMIN

VIVOACTIVE 6

SPOR HELSE!