1.2 C
Oslo
fredag, november 27, 2020
X-LIFE har utstyret du trenger til trening og en aktiv fritid!
Hjem Tags Høy makspuls i forhold til alder

Tag: Høy makspuls i forhold til alder

Lav makspuls

0
For de idrettsutøvere som stoler på hjertefrekvensen i treningen, er det viktig å vite maksimal hjertefrekvens. Lær mer om makspuls.

Hva er bra makspuls

0
Pulsen din måles i slag per minutt. Under kondisjonstrening som løping øker pulsen. Lær mer om makspuls og puls under trening.

Normal makspuls

0
Pulsens hastighet varierer som et resultat av fysisk aktivitet, sikkerhetstrusler og følelsesmessige responser. Lær mer om hva som er normal makspuls.

Makspuls formel

0
En enkel måte å finne din maksimale hjertefrekvens består av å trekke alder fra 220. Imidlertid finnes det en mer nøyaktig måte å finne din makspuls.

Makspuls alder

0
Makspuls henger sammen med din alder. Jo eldre du er, jo lavere makspuls vil du sannsynligvis ha. Lær mer om makspuls alder og treningsintensitet.

LES OGSÅ

Annonse fra X-LIFE

6 999,-

8 598,-