Tag: Holmenkollstafetten klasser
Trene langintervaller for Holmenkollstafetten
Langintervaller kan være effektiv trening som kan gjøre at du sparer mye tid på de lengre etappene når du skal løpe Holmenkollstafetten. Lær hvordan!
Intervalltrening for Holmenkollstafetten
Holmenkollstafetten er en stafett med en variert og krevende løypeprofil. Lær hvordan du kan trene intervaller for Holmenkollstafetten, for å trene opp hurtighet og aerob utholdenhet.
