X-LIFE har alt du trenger til trening og aktiv fritid!
Hjem Tags Holmenkollstafetten etapper

Tag: Holmenkollstafetten etapper

Tempotrening for Holmenkollstafetten

0
Tempotrening kan være effektiv trening for å greie å opprettholde et høyt tempo gjennom hele etappen når du løper Holmenkollstafetten. Lær hvordan!

Hvilken fart når du trener for Holmenkollstafetten

0
Hvilken fart du skal holde når du trener for Holmenkollstafetten, er viktig for å løpe etappen din raskest mulig. Bruk en løpekalkulator for å beregne hvilken fart du skal holde på trening!

Trene langintervaller for Holmenkollstafetten

0
Langintervaller kan være effektiv trening som kan gjøre at du sparer mye tid på de lengre etappene når du skal løpe Holmenkollstafetten. Lær hvordan!

Intervalltrening for Holmenkollstafetten

0
Holmenkollstafetten er en stafett med en variert og krevende løypeprofil. Lær hvordan du kan trene intervaller for Holmenkollstafetten, for å trene opp hurtighet og aerob utholdenhet.

SISTE ARTIKLER

40% PÅ GARMIN

OPPTIL 30%

PÅ SPORTSKLOKKER!