7.1 C
Oslo
torsdag, oktober 22, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Hold deg i form om vinteren

Tag: Hold deg i form om vinteren

5 tips som holder deg i form om vinteren

0
Ikke gå i dvale om vinteren. Trene regelmessig gjennom hele vinterhalvåret for å ha et best mulig utgangspunkt når våren kommer. Vi lærer deg hvordan!


Plyometrisk muskelarbeid

0
Plyometriske øvelser er aerobe øvelser som brukes til å øke hastigheten, utholdenheten og styrken. Lær hvordan du skal gjennomføre plyometriske øvelser.

1200 meter intervaller

OPPTIL

30%

RABATT!