1.5 C
Oslo
lørdag, november 16, 2019
Hjem Tags HIIT trening

Tag: HIIT trening

Null stress med HIIT trening

0
HIIT trening kan være knallhard intervalltrening med korte pauser inntil du er helt utmattet, men det trenger ikke være det. Lær hvordan.

HIIT trening hver dag

0
Lær mer om du kan trene HIIT hver dag eller ikke, og hvordan du i så fall kan legge opp den høyintensitive treningen for å trene så ofte som mulig.

Høyintensiv trening med intervaller

0
Høyintensitiv trening med intervaller er for deg som virkelig ønsker å teste ut dine grenser for hva du tåler. Lær hvordan du kan trene HIIT intervaller for å komme i form.

HIIT trening og restitusjon

0
Høyintensitet trening vil kreve mye energi og være belastende for kroppen din. Lær mer om hvordan du skal restituere når du trener HIIT intervaller.

HIIT trening på tredemølle

0
Å gjennomføre HIIT trening på tredemølle kan være en effektiv måte trene løping med tilnærmet maksimal intensitet.

Effekt av HIIT trening

0
Lær mer om hvilken effekt du kan ha av å gjennomføre HIIT trening med tilnærmet maksimal intensitet.

HIIT trening når du går tur

0
Er du i dårlig form og ikke i stand til å løpe eller gjennomføre annen trening med høyintensitet intervaller, er det fullt mulig å gjennomføre HIIT trening med å gå tur.

HIIT trening for nybegynnere

0
Har du en viss erfaring med intervalltrening fra før av, og ønsker å ta steget videre? Da kan HIIT intervaller være noe for deg, dersom du ønsker å trene med virkelig høy intensitet.

HIIT intervaller i motbakker

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre effektiv intervalltrening med å gjennomføre HIIT intervaller i motbakker.

Hiit intervalltrening

0
Ønsker du teste ut grensene for hvor mye du greier med tanke på intervalltrening? Da kan HIIT intervaller, eller høyintensitet intervaller være noe for deg.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ