Tag: HIIT trening på tredemølle
Null stress med HIIT trening
HIIT trening kan være knallhard intervalltrening med korte pauser inntil du er helt utmattet, men det trenger ikke være det. Lær hvordan.
HIIT trening på tredemølle
Å gjennomføre HIIT trening på tredemølle kan være en effektiv måte trene løping med tilnærmet maksimal intensitet.
Pyramideintervall for halvmaraton under 2 timer
Pyramideintervall for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene pyramideintervall for å løpe halvmaraton under to timer.
