1.1 C
Oslo
søndag, november 17, 2019
Hjem Tags HIIT trening for nybegynnere

Tag: HIIT trening for nybegynnere

Høyintensiv trening med intervaller

0
Høyintensitiv trening med intervaller er for deg som virkelig ønsker å teste ut dine grenser for hva du tåler. Lær hvordan du kan trene HIIT intervaller for å komme i form.

HIIT trening og restitusjon

0
Høyintensitet trening vil kreve mye energi og være belastende for kroppen din. Lær mer om hvordan du skal restituere når du trener HIIT intervaller.

HIIT trening på tredemølle

0
Å gjennomføre HIIT trening på tredemølle kan være en effektiv måte trene løping med tilnærmet maksimal intensitet.

HIIT trening når du går tur

0
Er du i dårlig form og ikke i stand til å løpe eller gjennomføre annen trening med høyintensitet intervaller, er det fullt mulig å gjennomføre HIIT trening med å gå tur.

HIIT trening for nybegynnere

0
Har du en viss erfaring med intervalltrening fra før av, og ønsker å ta steget videre? Da kan HIIT intervaller være noe for deg, dersom du ønsker å trene med virkelig høy intensitet.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ