Hjem Tags Helseeffekter av HIIT intervaller

Tag: Helseeffekter av HIIT intervaller

Hiit intervalltrening

0
Ønsker du teste ut grensene for hvor mye du greier med tanke på intervalltrening? Da kan HIIT intervaller, eller høyintensitet intervaller være noe for deg.

Helseeffekter av HIIT intervaller

0
Lær mer om hvilket helsemessig utbytte du kan ha av å gjennomføre HIIT trening på regelmessig basis.
Annonse

ARTIKLER

Langintervall på terskel

0
Lær mer om hvordan du skal trene langintervall på terskel, med hvilken fart og intensitet du kan gjennomføre intervallene.
Annonse


LES OGSÅ