Hjem Tags Hard trening i kulde

Tag: Hard trening i kulde

Løpe ute i minusgrader

0
Det er ingen grunn til å legge joggeskoene på hylla når det blir kaldt ute og kvikksølvet kryper godt under null. Lær hva du bør gjøre når du skal løpe ute når det er kaldt.

Hard trening når det er kaldt

0
Hard trening når det er kaldt. Når kvikksølvet kryper godt under null, hvor lurt er det å trene med høy intensitet? Del dine erfaringer med hard trening når det er kaldt ute.

Hvordan trene løping i kulde

0
Hvordan trene løping i kulde. Lær hvilke forholdsregler du bør ta og hvordan du kan trene løping når det er kaldt ute om vinteren.

Hard løpetrening når det er kaldt

0
Hard løpetrening når det er kaldt. Lær hva som skjer med kroppen når det er kaldt, og hvor hard trening du kan gjennomføre når det er kaldt.

Hard trening i kulde

0
Lær om hvilke forholdsregler du bør ta når du skal trene løping i kulde og hvor hardt du bør trene når gradestokken viser minusgrader.
Annonse

ARTIKLER

13 km løping med lav intensitet

0
Denne treningsøkta gjennomførte jeg med 13 km løping med lav intensitet, i øsende regnvær.
Annonse


LES OGSÅ