Tag: Halvmaraton

Hvor langt er halvmaraton i kilometer, og hvordan du kan du beregne tid, fart og splittider når du skal løpe halvmaraton?

Lær mer om hvordan du kan trene til halvmaraton med pyramideintervall, en effektiv variant av intervalltrening som vil gjøre deg raskere og mer utholdende når du skal løpe halvmaraton.

Lær mer om hvordan og hva du kan trene når du har ett år før du skal løpe halvmaraton.

Lær mer om hvordan du kan trene til halvmaraton på 8 uker, for at du skal være best mulig forberedt og løpe ditt beste halvmaraton.

Lær mer om hvilke pulssoner du kan trene med når du skal løpe Oslo maraton, for at du skal ha en best mulig formutvikling.

Trene for Oslo halvmaraton med et effektivt og fleksibelt treningsprogram på 16 uker, tilpasset Oslo halvmaraton.

Lær mer om hvordan du kan legge opp en strategi for gjennomføring av halvmaraton og maraton under Oslo maraton, for å løpe...

Lær mer om hvordan du kan bruke en SpurtCalc løpekalkulator for å beregne gjennomsnittsfart og splittider når du løper halvmaraton.

Lær mer om hva som kan være normal tid å bruke på halvmaraton, med utgangspunkt i formnivå og trening du gjennomfører for distansen.

Gratis treningsprogram for nybegynnere. Her får du et 8 ukers gratis treningsprogram for nybegynnere, som er enkelt og fleksibelt å tilpasse etter behov.