15.6 C
Oslo
onsdag, juni 3, 2020
Hjem Tags Halvmaraton under 2 timer

Tag: Halvmaraton under 2 timer

Veien til halvmaraton

0
Halvmaraton er en langdistanse som passer for mange løpere, og selv om det er en fordel, må du ikke være toppløper for å fullføre distansen. Lær mer om veien til halvmaraton!

Hvordan gjennomføre halvmaraton uten å se ut som en amatør

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre halvmaraton ved å være godt forberedt, og ha en god strategi for hvordan du skal gjennomføre løpet.

Å løpe halvmaraton fremfor maraton

0
Å teste ut halvmaraton kan være lurt for å vurdere om du vil ta steget videre å løpe maraton.

Tips til halvmaraton

0
Her får du tips til forberedelser i forkant av maraton, og hvordan du kan legge en strategi for gjennomføring av distansen.

Hvor mye trening før halvmaraton

0
Hvor mye trening før halvmaraton. Lær mer om hvor mye trening du bør gjennomføre de 2-3 siste ukene før halvmaraton.

Trene for å løpe halvmaraton under 2 timer

0
Trene for å løpe halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene løping for å øke din aerobe kapasitet for å bli raskere på halvmaraton.

Halvmaraton under 2 timer med raske langturer

0
Halvmaraton under 2 timer med raske langturer. Lær hvordan du kan trene langturer med varierende intensitet for halvmaraton under 2 timer.

Intervalltrening for halvmaraton under 2 timer

0
Intervalltrening for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene intervall med vekslende intensitet for halvmaraton under 2 timer.

Halvmaraton for nybegynnere

0
Halvmaraton for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan bygge deg opp et treningsgrunnlag og trene for å løpe et halvmaraton.

Halvmaraton under 2 timer med negativ splitt

0
Halvmaraton under 2 timer med negativ splitt. Lær hvordan du enklere kan nå målet ved å løpe andre halvdel av løpet raskere enn den første.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Fartslek som en del av basistreningen

0
Fartslek som en del av basistreningen. Lær mer om hvor viktig fartslek kan være som en del av basistreningen om vinteren, når du trener deg opp til neste sesong.

Sunn honningdressing

5 km splitt for maraton