Denne guiden er skapt for å være din trofaste følgesvenn på veien mot ditt første halvmaraton.
Veien til halvmaraton
Denne artikkelen tar sikte på å belyse alle aspekter ved reisen mot ditt første, eller ditt raskeste, halvmaraton.
Løpe halvmaraton
Vi skal gå i dybden på hvorfor denne distansen er så populær, hva som kreves for å forberede seg, og hvordan du best mulig kan trene for å nå dine mål.
Halvmaraton under 2 timer med raske langturer
Denne omfattende guiden vil dekke alt du trenger å vite. Vi starter med å definere hva som fysiologisk kreves for å løpe en halvmaraton på under to timer, og hvem dette målet kan være realistisk for.
Halvmaraton under 1.30 med motbakketrening
Denne artikkelen tar sikte på å gi deg en dyptgående forståelse av hvordan strategisk bruk av motbakketrening kan være nøkkelen til å nå ditt sub-1:30 mål.
Hvor mye trening før halvmaraton
Denne artikkelen tar sikte på å gå i dybden på disse faktorene. Vi vil undersøke hva som kjennetegner et effektivt treningsprogram for halvmaraton, og belyse de ulike komponentene som bør inngå i treningen
Halvmaraton under 2 timer med negativ splitt
Denne artikkelen tar sikte på å gi en dyptgående veiledning for løpere som ønsker å mestre kunsten å løpe halvmaraton under 2 timer med negativ splitt.
Hvordan gjennomføre halvmaraton uten å se ut som en amatør
Denne artikkelen tar sikte på å være din komplette guide til å gjennomføre et halvmaraton på en måte som utstråler erfaring og kontroll.
Halvmaraton treningsprogram for å løpe under 2 timer
Denne artikkelen er utviklet for å gi deg et grundig og faglig forankret treningsprogram som kan hjelpe deg med å nå dette målet.
Langturer for å løpe halvmaraton under 2 timer
Denne artikkelen tar for seg hvordan langturer kan legges inn i treningsprogrammet for å oppnå dette ambisiøse målet.
