-2.6 C
Oslo
tirsdag, november 12, 2019
Hjem Tags Halvmaraton under 2 timer

Tag: Halvmaraton under 2 timer

Tips til halvmaraton

0
Her får du tips til forberedelser i forkant av maraton, og hvordan du kan legge en strategi for gjennomføring av distansen.

Hvor mye trening før halvmaraton

0
Hvor mye trening før halvmaraton. Lær mer om hvor mye trening du bør gjennomføre de 2-3 siste ukene før halvmaraton.

Trene for å løpe halvmaraton under 2 timer

0
Trene for å løpe halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene løping for å øke din aerobe kapasitet for å bli raskere på halvmaraton.

Halvmaraton under 2 timer med raske langturer

0
Halvmaraton under 2 timer med raske langturer. Lær hvordan du kan trene langturer med varierende intensitet for halvmaraton under 2 timer.

Intervalltrening for halvmaraton under 2 timer

0
Intervalltrening for halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene intervall med vekslende intensitet for halvmaraton under 2 timer.

Halvmaraton for nybegynnere

0
Halvmaraton for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan bygge deg opp et treningsgrunnlag og trene for å løpe et halvmaraton.

Halvmaraton under 2 timer med negativ splitt

0
Halvmaraton under 2 timer med negativ splitt. Lær hvordan du enklere kan nå målet ved å løpe andre halvdel av løpet raskere enn den første.

Langturer for å løpe halvmaraton under 2 timer

0
Langturer for å løpe halvmaraton under 2 timer. Veksle mellom å trene rolige og raske langturer for å løpe halvmaraton under to timer.

Halvmaraton treningsprogram for å løpe under 2 timer

0
Tren for å løpe et raskere halvmaraton. Lær hvordan du skal trene til distansen for å nå målet ditt om å løpe halvmaraton under 2 timer.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ