Har du spørsmål?
info@spurt.no
Spurt.no
Løping
Motivasjon
Restitusjon
Kosthold
Styrketrening
Vektreduksjon
Trening
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Kalkulatorer
SpurtCoach
SpurtPace
SpurtMarathon
SpurtCalorie
SpurtTriathlon
Blogg
Spurtforum
Hjem
Halvmaraton under 2 timer med negativ splitt
Sist oppdatert 28/08/18
22. mars 2018
Kategorier
Maraton
Trening
Løpe maraton med negativ splitt
Løpe maraton med negativ splitt. Lær hvordan du kan trene for å løpe ditt beste maraton med negativ splitt.
28. februar 2018
Kategorier
Halvmaraton
Trening
Halvmaraton under 2 timer med raske langturer
Halvmaraton under 2 timer med raske langturer. Lær hvordan du kan trene langturer med varierende intensitet for halvmaraton under 2 timer.
14. januar 2018
Kategorier
Halvmaraton
Trening
Halvmaraton under 2 timer med negativ splitt
Halvmaraton under 2 timer med negativ splitt. Lær hvordan du enklere kan nå målet ved å løpe andre halvdel av løpet raskere enn den første.