TagHalvmaraton under 1.40

Halvmaraton under 1.40 med tempotrening

Halvmaraton under 1.40 med tempotrening. Lær hvordan du kan trene variert tempotrening for å bli raskere og mer utholdende til halvmaraton. Fart og utholdenhet for å løpe halvmaraton under 1.40 For å nå målet om å løpe halvmaraton under 1.40 trenger du både fart og utholdenhet. Fart for å holde hastigheten du trenger for å […]