Vi skal gå i dybden på hva det innebærer å trene mot ditt første halvmaraton, fra de nødvendige forberedelsene før du starter, til grunnleggende treningsprinsipper som sikrer en trygg progresjon.
Løpe halvmaraton
Vi skal gå i dybden på hvorfor denne distansen er så populær, hva som kreves for å forberede seg, og hvordan du best mulig kan trene for å nå dine mål.
Halvmaraton treningsprogram for Bergen City Marathon
Denne artikkelen tar sikte på å være din komplette guide til halvmaratontrening for Bergen City Marathon.
Halvmaraton treningsprogram for nybegynnere
Treningsprogram og tips til nybegynnere som skal løpe halvmaraton. Treningsopplegget kan enkelt tilpasses alle formnivå.
Halvmaraton treningsprogram for Fjellmaraton
Denne artikkelen gir en grundig veiledning om hvordan du kan forberede deg til en halvmaraton i fjellene, med fokus på spesifikke treningsstrategier, kosthold, utstyr og mentalt forberedelse.
Trene til halvmaraton med stigningsløp
Denne artikkelen gir en gjennomgang av hvordan du kan integrere stigningsløp i treningsprogrammet ditt for å forberede deg til et halvmaraton, samt de fysiologiske og praktiske fordelene ved denne typen trening.
