Lær hvordan du kan trene raske langturer for å løpe ditt beste halvmaraton. Effektiv kondisjonstrening for å bli sterkere og mer utholdende.
Effektivt treningsprogram for halvmaraton for nybegynnere
Lær mer om hva slags trening du som nybegynner kan gjennomføre når du trener for halvmaraton, og får et 12 ukers treningsprogram med progressiv økning av treningsmengde.
