Agurker, med 95% vann, inneholder også kalium, betakaroten og vitamin K. Men hvor mye karbohydrater er det i agurker?
Søtpotet karbohydrater
Søtpoteter er næringsrike, fiberrike og veldig mettende. Lær mer om hvor mye karbohydrater det er i søtpoteter.
Vitaminer i gulrot
Gulrot er kalorifattig og en god kilde til fiber. I tillegg er de spekket med vitaminer kroppen din trenger hver dag.
Karbohydrater i tomat
Tomater har relativt lavt innhold av karbohydrater, og inneholder mange vitaminer, mineraler og antioksidanter.
Næringsinnhold gulrot
Noen mennesker tenker på gulrøtter som den ultimate helsekosten. Lær mer om næringsinnholdet i gulrøtter.
Kålrot karbohydrater
Kålrot er en grønnsak som er rik på karbohydrater og vitaminer, og har også mye antioksidanter som gir helsemessige fordeler.
Brokkoli karbohydrater
Brokkoli inneholder beskjedent med karbohydrater, men er rik proteiner, vitaminer og antioksidanter
Rødløk karbohydrater
Løk kan ha flere helsemessige fordeler, mest på grunn av deres høye innhold av antioksidanter og svovelholdige forbindelser.
Gulrot karbohydrater
Gulrot har en rekke helsemessige fordeler, og er en god kilde til karbohydrater, betakaroten, fiber, vitaminer og antioksidanter.
Tomater karbohydrater
Healthline.com
